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東方新城社區(qū)開展老年人冬季養(yǎng)生健康知識講座

  冬季是疾病高發(fā)的季節(jié),為關(guān)愛老年人身體健康,提高老年人的健康意識和自我保健能力,使老年人多掌握一些預(yù)防疾病及冬季養(yǎng)生健康知識,2017年12月25日上午,荷花園街道東方新城社區(qū)聯(lián)合轄區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站在社區(qū)三樓東方講堂開展了老年人常見疾病預(yù)防知識講座。
 
 
  講座特邀請湖南中醫(yī)藥大學(xué)講師張晶晶,主講人從冬季氣候特點出發(fā),用通俗易懂的語言針對老年人冬季易發(fā)疾病、疾病表現(xiàn)癥狀及如何預(yù)防等各個方面,提醒大家冬季是感冒、上火、風(fēng)寒濕痹、心腦血管病的高發(fā)季節(jié),做好預(yù)防工作。同時詳細(xì)講解了老年人飲食應(yīng)注意的問題,以及如何保持良好的心態(tài)、睡眠、生活工作環(huán)境等健康保健知識。
 
  本次講座旨在倡導(dǎo)健康文明的生活方式,向老年人普及健康知識,堅持預(yù)防為主,提高老年人的科學(xué)保健意識。
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