杭州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任殷聰國(guó)提醒，低溫天氣極其誘發(fā)急性大動(dòng)脈閉塞性腦梗死。尤其是老年人，血管遇冷后收縮，血液黏稠度增高，極易誘發(fā)腦梗塞。

杭州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師傅大治建議可以適量增加主食、產(chǎn)熱高和溫?zé)嵝缘氖称�。產(chǎn)熱高和溫?zé)嵝缘氖称分饕�有羊肉、牛肉、雞肉、紅棗等，這些食品中富含蛋白質(zhì)及脂肪，產(chǎn)熱量多，對(duì)于素體虛寒、陽(yáng)氣不足者特別有益。防治上火，還宜配食鴨、鵝、藕、木耳等護(hù)陰之品，特別適合一些體弱多病、精氣虧損的中老年人。

此外可以適量增加辛辣御寒食品。吃辣的可以祛寒，增進(jìn)食欲，還能促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)一步增強(qiáng)御寒能力。