氣溫下降，深夜回家用熱水泡腳是件很愜意的事情。然而，漢口一市民在泡腳時(shí)突發(fā)腦血管動(dòng)脈瘤破裂，經(jīng)搶救無(wú)效后離世。專家提醒，有腦血管基礎(chǔ)性疾病的市民，近期應(yīng)注意防寒保暖，少用過(guò)熱的水洗澡、泡腳。

46歲的劉霞（化名）家住百步亭，前天零時(shí)，她才下班回家，打了盆熱水，邊看電視邊泡腳。家人突聽(tīng)到響動(dòng)，才發(fā)現(xiàn)劉霞昏倒在地，忙把她抱下樓送往醫(yī)院。

送到解放軍161醫(yī)院時(shí)，劉霞已昏迷近半小時(shí)。急診科值班醫(yī)生介紹，她已失去生命體征，心跳、血壓、脈搏都檢測(cè)不出；做心肺復(fù)蘇，急救半個(gè)多小時(shí)，短暫恢復(fù)微弱心跳，但劉霞仍無(wú)自主呼吸，前天凌晨離世。

為何泡個(gè)腳就猝死？

神經(jīng)外科主任程新富介紹，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，劉霞頭部腦血管有動(dòng)脈瘤突發(fā)破裂。腦動(dòng)脈瘤在未破裂前少有征兆，很難發(fā)現(xiàn)，而一旦破裂，就會(huì)突發(fā)劇烈頭痛、意識(shí)障礙、惡心、嘔吐等癥狀，情況很兇險(xiǎn)，致死、致殘率較高。少數(shù)特殊的腦血管動(dòng)脈瘤會(huì)有眼瞼下垂、夜間頭痛、行走不穩(wěn)等早期癥狀。

氣溫驟降時(shí)，腦血管疾病發(fā)病者明顯增加。劉霞發(fā)病時(shí)，正好遇到兩大誘因，一是天氣轉(zhuǎn)冷，二是深夜用熱水泡腳，都可能令血管受到強(qiáng)烈刺激，一定程度上誘發(fā)疾病。因此，有腦血管基礎(chǔ)性疾病的市民，近期應(yīng)注意防寒保暖，避免身體遭受冷暖刺激。少用過(guò)熱的水洗澡、泡腳，少喝酒，避免情緒激動(dòng)。同時(shí)，還應(yīng)定時(shí)對(duì)身體進(jìn)行全面檢查。

冬天很多人喜歡泡熱水腳，但是泡腳也是有養(yǎng)生禁忌的，熱水泡腳的六個(gè)禁忌您不可不知。

熱水泡腳的六個(gè)禁忌

泡腳雖然好處多多，在過(guò)程中還是有很多的注意事項(xiàng)，任何一件事情只有掌握好度，才是最好的，就像身體一樣也是最講究平衡的。那泡腳中有哪些禁忌呢？

1、切忌溫度過(guò)高。

泡腳是通過(guò)水溫讓腳迅速的暖和起來(lái)，但是千萬(wàn)水溫不能太高，因?yàn)樘�高的水溫�?huì)燙傷腳部的皮膚，輕者會(huì)發(fā)紅，重者會(huì)起水泡，我們經(jīng)常會(huì)看到因?yàn)樗疁剡^(guò)熱，皮膚被燙傷的情況。如果是糖尿病的患者更要注意水的溫度，因?yàn)樗麄儗?duì)溫度的感應(yīng)不敏感，更容易被燙傷。

2、吃的太飽或者饑餓的時(shí)候不宜泡腳。

因?yàn)榕菽_會(huì)加速全身血液循環(huán)，如果過(guò)飽會(huì)影響胃部的消化，如果饑餓的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致頭暈等癥狀。

3、心臟病病人和低血壓者當(dāng)心暈厥。

這類病人泡腳時(shí)要格外小心，一是水溫不可過(guò)高，二是泡腳時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)橛脽崴�泡腳后，會(huì)迅速導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，因此很容易使心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，因此對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō)，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。

4、患有腳氣的人不宜用熱水泡腳。

因?yàn)槟_氣是真菌感染，用熱水泡很容易加重感染，如果腳部有炎癥和疾患的朋友也不適合用熱水泡腳。

5、老年人泡腳的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。

因?yàn)槔夏耆苏麄�(gè)機(jī)體的體能和體質(zhì)在下降，身體相對(duì)更加的虛弱，如果泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)引起出汗、心慌等癥狀，還容易誘發(fā)一些疾病。因此，老年人建議泡腳的時(shí)間不超過(guò)20分鐘。

6、嬰幼兒不必泡腳

千萬(wàn)不要以為泡腳對(duì)什么人都適合，對(duì)于很小的孩子就不適合，因?yàn)閶胗變菏?ldquo;純陽(yáng)之體”，孩子都是陽(yáng)氣很重的，本身就很容易發(fā)熱，如果再用熱水泡腳，熱上加熱，會(huì)很容易上火，因此，千萬(wàn)不要用熱水給孩子泡腳，只需要用溫水給孩子洗腳，洗腳后可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌�。這樣有利于孩子的健康。