根據(jù)9月26日的氣象監(jiān)測，東北地區(qū)大部、內(nèi)蒙古中東部、西北地區(qū)東部、華北北部等地出現(xiàn)6～10℃的降溫，內(nèi)蒙古東部局地降溫12～18℃。

時尚芭莎主編蘇芒做客一檔著名訪談節(jié)目時強(qiáng)調(diào)，時尚人士不穿秋褲，并且不允許她周圍的人穿。引發(fā)轟動一時的“秋褲門”。而演員陳坤微博則說，有一種思念叫：忘穿秋水!有一種寒冷叫：忘穿秋褲!

天冷了，秋褲(有的地方叫襯褲，南方俗稱棉毛褲)是穿還是不穿呢?就如微博里的那個繞口令，很多人，特別是愛美的年輕人陷入了糾結(jié)中。

那么，醫(yī)生們是怎么看待秋褲的呢?

一些人更要早穿秋褲：痛經(jīng)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)不調(diào)者

杭州市中醫(yī)院中醫(yī)婦科副主任中醫(yī)師趙宏利：天氣一冷門診來了好多痛經(jīng)、月經(jīng)推遲的患者，夏天都好好的，怎么天氣一轉(zhuǎn)涼就犯病了呢?

趙宏利醫(yī)師解釋說，從中醫(yī)角度講，這類人屬于陽虛體質(zhì)，一到冬天四肢就冰冷，晚上鉆進(jìn)被窩后很久腳都不暖和，如不穿秋褲，相當(dāng)于雪上加霜。中醫(yī)有句話叫“寒為陰邪，下先受之”，這也是為什么一旦寒氣襲來，人會先覺得腳冷，腿開始打哆嗦。當(dāng)然，如果抵抗力一直較好，很少穿秋褲，或?qū)儆陉幪擉w質(zhì)者，不穿也無妨，但在寒冷的天氣，如果出現(xiàn)喉嚨發(fā)干、發(fā)緊，晚上睡覺時雙腳很難暖和，建議穿上秋褲，以防生病。

兩類人重點防護(hù)：60歲老年人、膝關(guān)節(jié)受過傷者

杭州市中醫(yī)院骨科主任醫(yī)師潘浩：20位來診病人中，因受寒導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的年輕女孩有四個，最小的才十八九歲，較嚴(yán)重的是一個二十五六歲的白領(lǐng)，她膝關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)了輕微腫脹，蹲都蹲不下去了，來診時，卻依然穿著一條超短裙，薄絲襪。

這是典型的因受寒引起的膝關(guān)節(jié)炎。潘浩主任說，一般女性40歲，男性50歲以后才會開始出現(xiàn)關(guān)節(jié)退行性變，也就是關(guān)節(jié)老化，主要表現(xiàn)為運(yùn)動后關(guān)節(jié)酸痛，甚至腫脹，但近年來有年輕化的趨勢。除了與現(xiàn)代人久坐少動有關(guān)外，還與他們年輕時不注重保暖有關(guān)。

這個季節(jié)，膝關(guān)節(jié)保暖很重要，尤其是60歲以上的老年人、膝關(guān)節(jié)受過傷的人，以及本來就患有關(guān)節(jié)疾病者。而護(hù)膝、護(hù)腰、暖寶寶等保暖物品只能局部保暖，作用有限。

三個特殊期要護(hù)好：感冒期、月經(jīng)期、孕產(chǎn)期者

浙江省中醫(yī)院養(yǎng)生保健科科長、主任中醫(yī)師湯軍：很多人會覺得只要把上身穿暖了，腳自然就暖和了。湯軍卻說，人體有很多穴位和經(jīng)脈，它們是相通的，一個地方受寒，保暖不均，氣血運(yùn)行受阻，也會生病。像感冒、哮喘、鼻炎等，看似是上呼吸道的病，其實與下半身沒注意保暖有關(guān)。

感冒期、女性月經(jīng)期、孕產(chǎn)期，這三個特殊時期一定要穿秋褲，哪怕多穿條褲襪也是好的。這三個時期人體抵抗力相對虛弱，若不注意下半身保暖，一旦受了風(fēng)寒，不僅會加重病情，還容易誘發(fā)其他疾病。如月經(jīng)期不注意保暖，可能會誘發(fā)痛經(jīng)，以及盆腔炎、陰道炎等婦科炎癥。

降溫一定不要露腳踝了

現(xiàn)在很多年輕人把卷起褲腿或者穿短襪露出白皙纖細(xì)的腳腕當(dāng)成一種時尚。但在醫(yī)生看來，這種看似時尚的穿著，最容易誘發(fā)踝關(guān)節(jié)炎。

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)骨傷科主任屈留新解釋，腳踝部位分布著淋巴管、血管、神經(jīng)等近十個重要的組織，被稱為人體的第二心臟，加上現(xiàn)在雖然已經(jīng)立夏，但早晚溫差還是比較大，有時風(fēng)也比較大，如果經(jīng)常把腳踝露出來，不僅會引發(fā)踝關(guān)節(jié)炎，還會使抗病能力下降而導(dǎo)致感冒。

另外，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)骨科副主任醫(yī)師陸軍說，腳踝承受著全身的重量，是人體比較脆弱的地方，對外傷缺乏緩沖，很容易受到各種傷害。再加上踝關(guān)節(jié)周圍軟組織少，局部血液循環(huán)較差，如果再不穿襪子加以保護(hù)，很容易著涼而引發(fā)疾病。而能不能露腳踝，還要看個人體質(zhì)，不要盲目去效仿。