健康，早已成為全民關(guān)注的焦點，健康問題也已上升為國家戰(zhàn)略。世界衛(wèi)生組織調(diào)查確定影響健康的主要因素為：

由此可見，生活方式與人的身體健康有著密切聯(lián)系。

咕咚健康基于輕醫(yī)療數(shù)據(jù)，通過合理飲食搭配和科學(xué)運動指導(dǎo)，為用戶提供智能化、定制化的方案，是從服務(wù)端到用戶端的整體解決方案，讓用戶完全管理自己的健康狀況并提高生活質(zhì)量，旨在幫助用戶積極主動地利用技術(shù)和數(shù)據(jù)來管理自己的健康，產(chǎn)品上線一年至今已累計為76547位用戶提供專業(yè)的健康服務(wù)。

經(jīng)過6個月的數(shù)據(jù)跟蹤及用戶使用情況反饋，超過80%的用戶建立起了健康生活習(xí)慣，無論是在飲食、運動、睡眠、心態(tài)等方面都獲得了明顯的改變和提升。

 

 

健康約定，別樣自律

為了幫助更多用戶實現(xiàn)對自身健康的管理以及健康習(xí)慣的養(yǎng)成，咕咚健康經(jīng)過大量的研究測試與數(shù)據(jù)分析，開創(chuàng)了“健康約定”的全新健康服務(wù)模式。采取平臺與用戶兩方“契約對賭”的方式，將一周內(nèi)完成早中晚餐定時進(jìn)餐打卡及運動打卡作為對賭目標(biāo)完成與否的標(biāo)準(zhǔn)。

對于完成的用戶進(jìn)行獎勵，用趣味化，游戲化，任務(wù)化的方式，推動用戶養(yǎng)成有規(guī)律的飲食、運動習(xí)慣，并主動學(xué)習(xí)健康知識等。

 

 

對賭健康，習(xí)慣養(yǎng)成

緣何想到以對賭的方式打開健康服務(wù)市場新局面？面對各種各樣的健康問題，不少白領(lǐng)、辦公室一族也開始關(guān)注起自身的健康狀況，如何健康地進(jìn)行運動或飲食，成為人人都關(guān)心的問題。盡管人們都已意識到自身存在的亞健康問題，但是大多數(shù)人卻缺乏足夠的積極性和自律能力。健康的生活方式養(yǎng)成需要人們掌握足夠的健康知識以及日常實踐，每個人都希望自己能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣并經(jīng)常鍛煉身體，但大多數(shù)人卻無法堅持。所以咕咚健康希望通過與用戶自身的惰性對賭的方式，幫助人們建立科學(xué)自律的飲食及運動習(xí)慣。

現(xiàn)目前市面上各行各業(yè)都不乏“對賭”模式的身影，比如水滴閱讀的100天閱讀計劃，以每天學(xué)習(xí)10分鐘的方式幫助人們積累詞匯量；京東金融的每天早起打卡挑戰(zhàn)，以每人支付1元參與早起挑戰(zhàn)瓜分獎金池的方式督促人們養(yǎng)成早起好習(xí)慣；再到上市公司與投資公司之間的“對賭”模式，激勵上市公司完成更高的業(yè)績目標(biāo)。但在健康服務(wù)領(lǐng)域，咕咚健康開創(chuàng)的健康約定的“對賭”模式尚屬行業(yè)首例。

 

 

73食盒助力，健康全體驗

咕咚健康開創(chuàng)的“健康約定”不僅為用戶提供健康服務(wù)及健康相關(guān)的知識輸出，還將其線下健康主打產(chǎn)品73食盒作為服務(wù)的一部分提供給用戶體驗，配合打卡活動吃出好身材。當(dāng)用戶完成了一周7天的飲食打卡及運動打卡后，便可申請獎勵金。

 

 

模式創(chuàng)新，健康升級

總體而言，咕咚健康以“對賭”方式開創(chuàng)了健康服務(wù)領(lǐng)域新模式，這一模式能否幫助更多的用戶“養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣”尚待廣大消費者去驗證。咕咚健康通過“健康約定”的方式督促人們將健康習(xí)慣的養(yǎng)成變被動為主動，強化人們主動改變以往不健康的生活習(xí)慣，有助于健康習(xí)慣的長久養(yǎng)成。隨著經(jīng)濟的發(fā)展、人群的壓力增大，諸如北上廣等一線城市的健康生活習(xí)慣養(yǎng)成需求將進(jìn)一步釋放，我國健康習(xí)慣養(yǎng)成市場很快會迎來進(jìn)一步增長，“健康約定”也到了探索規(guī)�；�發(fā)展的階段。