這幾年來，「排毒養(yǎng)生」不停地?fù)Q著方式進(jìn)入大眾的視野。
從肝臟排毒、腎臟排毒到小腸排毒、大腸排毒……各個(gè)方案都有。
比如:
快來給腸道洗洗澡吧
圖片來源:網(wǎng)絡(luò)
這種叫做「大腸水療」的美容方式最近慢慢又熱了起來。
商家打著「洗腸能排毒養(yǎng)顏清宿便」的旗號(hào)進(jìn)行宣傳，并將宋美齡長壽的原因跟其掛勾。
洗腸真的有這種好處?
今天丁香醫(yī)生請(qǐng)了專業(yè)的消化內(nèi)科醫(yī)生，跟各位聊聊關(guān)于「洗腸」的真相。
「洗腸」能排毒養(yǎng)顏?
不能。
正常人體中有什么毒素?生活不是武俠小說，我們的血液里確實(shí)有代謝廢物，但這是很正常的，并非傳說中的各種「毒」，不用特意排。
而且你的身體也并不像美容院海報(bào)顯示的那樣，幾天不排便，毒素就會(huì)被積累吸收。
圖片來源:網(wǎng)絡(luò)
比如像上圖美容院宣傳海報(bào)中展示的信息，根本就是錯(cuò)的。
因?yàn)槿梭w最主要的吸收?qǐng)鏊切∧c，如果美容院等機(jī)構(gòu)所宣傳的「毒素」存在，那也主要有小腸吸收。
但這個(gè)位置靠洗腸，根本灌不到。
既然根本到不了小腸，就算是洗了，又有什么用?
騙子。
「洗腸」能排宿便?
不能。
有很多洗腸愛好者，在網(wǎng)上做感想的時(shí)候會(huì)說:
全程排毒很酸爽
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但丁香醫(yī)生想說「宿便」這個(gè)說法本身就是一個(gè)偽命題，醫(yī)學(xué)上沒有這個(gè)概念。
誠然，「洗腸」可以排出存在腸道中的大便，但身體真的需要通過「洗腸」來完成這一正常的生理功能嗎?
答案是不需要。
即便是便秘患者，「洗腸」也只是治標(biāo)不治本，不僅無法從根本上解決便秘問題，時(shí)間久了可能會(huì)導(dǎo)致排便反射變遲鈍。
這不是「聾子治成了啞巴」了嗎?
其實(shí)更讓人不安的是，上面說到的「洗腸」不僅不治病，用久了還可能會(huì)傷害身體。
「洗腸」對(duì)身體有什么壞處?
1.不規(guī)范的操作可能造成感染
國際最權(quán)威的醫(yī)療二級(jí)數(shù)據(jù)庫 UpToDate ，是全世界醫(yī)生診斷和治療的參考依據(jù)。
圖片來源:UpToDate
UpToDate指出:灌腸需要專業(yè)醫(yī)生的規(guī)范操作，如果「洗腸」這項(xiàng)操作的工作人員沒有專業(yè)資質(zhì)，在這種情況下進(jìn)行「洗腸」，不僅容易發(fā)生腸道穿孔的意外，也會(huì)埋下感染的隱患。
51歲成都甘女士險(xiǎn)些腸穿孔
圖片來源:網(wǎng)絡(luò)
60歲崔先生做完大腸水療之后腹痛、便血
圖片來源:網(wǎng)絡(luò)
2.擾亂腸道秩序，帶來更多問題
正常腸道都會(huì)含有大量細(xì)菌，它們?cè)谙⑽占懊庖叩榷喾矫娑计鹬匾淖饔谩?/p>
可以說這些細(xì)菌的穩(wěn)定存在，給了身體一個(gè)井然有序的腸道環(huán)境，而長期不規(guī)范的「洗腸」會(huì)打破這種穩(wěn)定健康的狀態(tài)，容易帶來拉肚子等多種問題。
3.依賴成性，不洗腸就難以拉出便便
對(duì)于便秘患者來說，長期「洗腸」容易產(chǎn)生依賴性，久而久之，沒有「洗腸」的幫助可能會(huì)難以排出便便。
這不是說所有美容院都是這樣的，可真正的問題在于:我們的腸子真的需要洗嗎?
腸子到底需不需要洗?
其實(shí)，不管各種宣傳怎么做，「洗腸」的本質(zhì)都是臨床上的灌腸。
我們的身體有較強(qiáng)的自我調(diào)控能力，一般情況下不需要為了達(dá)到「排毒」等功效而特意去洗。
這兩年，「大腸水療」越來越火了，搜索百度指數(shù)你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的關(guān)注度有爆發(fā)性的增長。
百度指數(shù)上關(guān)于「腸道水療」的熱度
圖片來源:網(wǎng)絡(luò)
這意味著，有更多的人被無良商家使用虛假的宣傳所蒙騙，覺得自己不夠健康，覺得自己需要「排毒」。
這些人中，可能就有你的朋友。
如果身體真出了自己搞不定的問題了，去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。灌腸在臨床上很常見，規(guī)范操作的話也很安全，它可以用來治病，如果你真有必要做，專業(yè)的醫(yī)生會(huì)告訴你。
最后，我們希望這篇文章能夠引起大家的重視，慎重選擇，別用自己的身體去賭。
