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東原原聚場(chǎng)全國(guó)聯(lián)動(dòng),三月減負(fù)(腹)正當(dāng)時(shí)

2017年6月,由東原集團(tuán)打造的國(guó)內(nèi)首個(gè)在交付社區(qū)打造的社群空間——原·聚場(chǎng)(下稱(chēng)“原聚場(chǎng)”)在重慶東原D7區(qū)正式啟幕。此舉進(jìn)一步升級(jí)了東原的社群運(yùn)營(yíng)能力,再次鞏固了東原在社區(qū)領(lǐng)域的行業(yè)地位,也為地產(chǎn)行業(yè)下半場(chǎng)的創(chuàng)新轉(zhuǎn)型提供了新的思路。

2018年開(kāi)年,開(kāi)始全國(guó)復(fù)制的原聚場(chǎng),多地聯(lián)動(dòng)從武漢,杭州,重慶三地原聚場(chǎng)YO團(tuán)隊(duì)挑選出了在健身方面頗有造詣心得的達(dá)人們,將他們堅(jiān)持的健身理念,認(rèn)同的生活方式和態(tài)度跟大家面對(duì)面進(jìn)行了分享和交流。

東原杭州印未來(lái)原聚場(chǎng)——腹愁者聯(lián)盟課堂

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在腹愁者聯(lián)盟課堂的平板支撐動(dòng)作糾正的環(huán)節(jié)里,一位擁有A4腰的女子以3分15秒打敗了在場(chǎng)的所有人,在得知她已經(jīng)52歲時(shí),教練Noah和其他人原地被shock 了3秒鐘 。活動(dòng)結(jié)束后她告訴YO工作人員,自己已經(jīng)堅(jiān)持KEEP打卡運(yùn)動(dòng)2年多了。每天40分鐘的運(yùn)動(dòng),已經(jīng)成為像吃飯喝水睡覺(jué)一樣的習(xí)慣,必不可少。在KEEP上,結(jié)實(shí)了很多K友,過(guò)上了比較潮的網(wǎng)絡(luò)社交生活。她說(shuō):大媽的生活不只有壩壩廣場(chǎng)舞,我們也可以練就不平凡。

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“一天跑一小時(shí),來(lái)確保只屬于自己的沉默的時(shí)間,對(duì)我的精神健康來(lái)說(shuō),成了具有重要意義的功課。“ 這是村上春樹(shù)每天跟自己相處的一個(gè)習(xí)慣。而在腹愁者聯(lián)盟課堂的現(xiàn)場(chǎng),同樣有一個(gè)模樣好性格好工作好學(xué)歷高的女子有著同樣的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。她每次都會(huì)參加杭州的馬拉松比賽,每天早上6點(diǎn)起床跑步,然后啟動(dòng)一天中最有效率的工作時(shí)間。村上春樹(shù)在回答“跑步時(shí),你思考什么?”的問(wèn)題時(shí)說(shuō):“我跑步,只是跑著。原則上是在空白中跑步。”而她告訴我們:我跑步,是在對(duì)抗一個(gè)字——忙?旃(jié)奏的生活不僅讓人忽略生活中的美好,高度緊張的精神也嚴(yán)重影響著我們的情緒。這時(shí)候,跑步也許是最容易讓人輕松享受“活在當(dāng)下”的方式。

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東原重慶東原D7原聚場(chǎng)——減負(fù)賦能課堂

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在Ada引導(dǎo)的減負(fù)賦能戶(hù)外運(yùn)動(dòng)課堂中,通過(guò)原地跳,深蹲,仰臥起坐等組合訓(xùn)練讓各位到場(chǎng)的女子們學(xué)會(huì)用正確的呼吸配合高強(qiáng)度的訓(xùn)練。從而達(dá)到通過(guò)運(yùn)動(dòng)排解情緒,壓力的目的。其中的一位參與者在幾組高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,都又快有標(biāo)準(zhǔn)的完成了任務(wù)。課后,她和大家一起聊天時(shí)說(shuō),都說(shuō)年齡是女生最無(wú)價(jià)的膠原蛋白。年齡贈(zèng)與的膠原蛋白是有保鮮期的。只有有一個(gè)皮實(shí)良好的心態(tài),體內(nèi)的膠原蛋白才不會(huì)停產(chǎn)。而皮實(shí)良好的心態(tài)來(lái)自會(huì)給自己減負(fù)。學(xué)會(huì)減負(fù)才是最好的膠原蛋白。

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這也是她為什么從19歲開(kāi)始明白需要獨(dú)立面對(duì)世界時(shí),去學(xué)網(wǎng)球,攀巖,劍道,堅(jiān)持打羽毛球,跑馬拉松的原因所在。在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)管理負(fù)能量和情緒,學(xué)會(huì)定時(shí)減負(fù)減壓。這項(xiàng)技能也成為她后面在工作上所向披靡的一個(gè)非常關(guān)鍵的因素。用BOSS的話說(shuō),扛得住,壓不跨,罵不走!

在Ada的課堂上,每一組小訓(xùn)練完成后,她都會(huì)一一跟大家Give me five擊掌慶祝。生活中除了要學(xué)會(huì)減負(fù),更要時(shí)時(shí)賦能。不要吝嗇和忘記給自己鼓掌!

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東原武漢啟程原聚場(chǎng)——自律才能自由

在朱賽姣朱姐(她喜歡這么接地氣的稱(chēng)呼)的減脂課堂上,從飲食,運(yùn)動(dòng)兩大方面分享了自己如何在5年的時(shí)間里從150斤到健身教練的心路歷程?偨Y(jié)出一個(gè)高頻詞匯便是——自律。自律的第一步首先來(lái)源于正確認(rèn)知自己,全面了解自己的體脂情況,進(jìn)而科學(xué)制定目標(biāo)和方案。跟朱姐有著相似經(jīng)歷(擁有5個(gè)職業(yè)身份)的參與者,課后跟我們分享著她的“斜杠青年”生活。她是法律顧問(wèn)/健身教練/連鎖品牌的投資人/家庭教育傳播者/撲騰成長(zhǎng)(教育)合伙人。“斜杠”便成了他們的代名詞。

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對(duì)于原聚場(chǎng)的復(fù)制,不僅僅是空間在其他城市、業(yè)態(tài)和小區(qū)落地,而且是隨著1.0版的用戶(hù)反饋, 2.0版的原聚場(chǎng)將在功能、空間上有進(jìn)一步優(yōu)化的同時(shí),為用戶(hù)提供功能更為完善、貼心的使用體驗(yàn),并傳播正能量。正如這次3.8減負(fù)(腹)活動(dòng),積極地傳達(dá)了 “永保持年輕,生活帶勁兒!”的精神。

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