瑜伽是一項古老的健身運動,勤加練習不僅對身心有諸多益處,同時還能緩解疲勞、培養(yǎng)氣質,因此受到了廣大健身人士的喜愛,很多明星如孫儷、劉濤等也紛紛加入了練習瑜伽的隊伍。但很多人認為,瑜伽只是年輕人的專利,殊不知老人和孩子也可以從瑜伽中獲益。

兒童練習瑜伽的好處

兒童瑜伽是一項對孩子十分有益的健身運動,只要接受專業(yè)系統(tǒng)的指導和練習,便可以為孩子健康快樂的人生涂上一層保護色。

提升孩子專注力,培養(yǎng)孩子平衡與協(xié)調能力

瑜伽有助于緩解孩子因學業(yè)或環(huán)境帶來的壓力,提升孩子專注力和平衡能力,讓孩子在安安靜靜的環(huán)境中,鍛煉好耐力和集中思考的心智。

塑造孩子良好的體態(tài)體型,幫助增強心肺功能

瑜伽能鍛煉孩子的身體柔韌性和靈活性,幫助改善孩子不良體態(tài)及生活習慣,增強心肺功能和肌肉力量,同時對孩子骨骼的生長也有一定好處。

促進親子間情感交流,提高孩子社交能力

家長與孩子一起練習瑜伽,是促進親子關系、增強情感交流的寶貴契機,在此過程中,既可以培養(yǎng)孩子的運動能力,又可以鍛煉孩子的社交能力,是孩子成長道路上的催化劑。

專業(yè)師資及平臺做背書

雖然兒童習練瑜伽有諸多好處,但專業(yè)教授兒童瑜伽的老師卻很稀缺,基于此,每日瑜伽學院申請拿下RCYS兒童瑜伽教練培訓認證資質,特別開設《兒童瑜伽教練認證培訓》課程,在幫助孩子訓練心理和身體素質的同時,也幫孩子建立起與世界的連接。

每日瑜伽學院2018年在北京成立,是每日瑜伽布局線下的重要一環(huán),截至目前,每日瑜伽學院已全部拿下全美瑜伽聯(lián)盟認證的RYS200、RYS300、RYS500、RPYS、RCYS五大核心資質,是全美瑜伽聯(lián)盟最高級別、最全認證的瑜伽學院。(注:Yoga Alliance瑜伽聯(lián)盟(YA,又稱全美瑜伽聯(lián)盟)創(chuàng)始于1982年, 匯聚全球最頂尖瑜伽師,是目前全球范圍內最系統(tǒng)、最權威的瑜伽導師和培訓學校的認證機構。)

每日瑜伽學院師資力量雄厚,所有授課老師均為全美瑜伽認證導師,且在各自擅長的領域有著十余年教學經驗,此次《兒童瑜伽教練認證培訓》課程的核心導師COCO是每日瑜伽學員戰(zhàn)略導師、兒瑜發(fā)起人,同時也是全美瑜伽聯(lián)盟ERYT導師、RCYT兒童瑜伽培訓師。

COCO為分享更好的兒童瑜伽曾去印度、斯里蘭卡 、臺灣、北京、上海、深圳等地去跟多位老師學習,包括圣哲、醫(yī)學專家、心理學老師、教育專家、瑜伽老師等。COCO也曾在印度、泰國、馬來西亞、廣州、長沙等地授課。有資深戰(zhàn)略導師為課程保駕護航,又有權威教培學院為課程作背書,足見課程的專業(yè)性及可學習性。

收獲市場稀缺的職業(yè)技能

已獲得RYT200認證的學員在每日瑜伽學院學習《兒童瑜伽教練認證培訓》課程,通過兒童瑜伽考試,可以獲得全美瑜伽聯(lián)盟RCYT兒童瑜伽認證及每日瑜伽學院結業(yè)證書,同時可累積全美瑜伽聯(lián)盟95學時。此外,由于兒童瑜伽行業(yè)尚處于藍海狀態(tài),通過課程的學習便相當于學會了一項市場稀缺的職業(yè)技能,在工作中與天真無邪的孩子朝夕相處也是一種純真的幸福。

《兒童瑜伽教練認證培訓》課程將于2019年12月份正式開課,感興趣的朋友可關注“每日瑜伽教學中心”公眾號,點擊菜單欄的“咨詢老師”選項了解課程詳細信息。

每日瑜伽在瑜伽老師的選拔和培訓上極為嚴苛,也力求每一位從每日瑜伽畢業(yè)的學員其瑜伽整體水平和素養(yǎng)具備專業(yè)性。因為專注,所以專業(yè)。每日瑜伽成立7年來,憑借對專業(yè)瑜伽課程體系的打磨和以用戶為中心的價值堅守,成為了全球最大的線上瑜伽教學APP,也使得“練瑜伽就來每日瑜伽 全球5000萬用戶的共同選擇”的認知深入人心。未來,每日瑜伽將繼續(xù)深耕瑜伽領域,力求為用戶帶來更優(yōu)質的課程服務和體驗,陪伴用戶探索人生更多的可能性,用瑜伽刷新未來生活。