2018年高考在即，全國也進入了高溫天氣，各種夏季常見病也隨之而來，如何讓考生安全健康的備戰(zhàn)考試呢?

夏季常見的疾病

1、中暑

在夏季，無論是干熱天氣還是濕熱天氣都可能會中暑。中暑后輕則出現(xiàn)多汗、頭昏、胸悶、心悸、惡心、嘔吐等癥狀;嚴(yán)重的會出現(xiàn)昏厥或痙攣，威脅生命。

應(yīng)對：輕度中暑 ，多喝含鹽的清涼飲料，若有頭暈惡心嘔吐等癥狀，可以服用人丹或藿香正氣水，重癥中暑患者 ，應(yīng)抬到陰涼處就地搶救，并立即送往醫(yī)院。

預(yù)防：①在烈日下做好防曬工作

②保證充足的睡眠

③多洗溫水澡幫助體溫散發(fā)，

④多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料，

2、腸胃不適

夏季因為氣候變化、經(jīng)常吹空調(diào)、吃冰鎮(zhèn)水果、暈車暈船、水土不服等帶來的腸胃不適，造成腹瀉嘔吐，中醫(yī)認為這是內(nèi)傷濕滯，屬于非細菌性腸胃不適。此時，用抗生素不僅無效，反而會造成腸道菌群失調(diào)，加重腹瀉。藿香正氣散具有理氣化濕、和胃健脾的功效，治療非細菌性腸胃不適療效顯著，是調(diào)理夏季腸胃不適的首選。

主要措施：少吃隔夜隔餐的飯菜;

餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬，做好洗滌消毒工作;

買來的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透，不可生吃;

不喝生水，防止水污染;

保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等;

注意個人衛(wèi)生，常洗手洗澡。

3、皮膚病

夏季因高溫和高濕，也是皮膚病多發(fā)季節(jié)。夏天陽光中紫外線非常強烈，如果沒做好防曬措施，很容易很烈日灼傷，引發(fā)日光性皮炎。日光性皮炎俗稱曬斑。一般在曝曬后數(shù)小時內(nèi)于暴露部位出現(xiàn)皮膚紅腫，亦可起水皰或大皰。是一種由光線引起的、發(fā)生于暴露部位的過敏反應(yīng)性皮膚病。其機理為當(dāng)皮膚組織受光線照射后形成抗原物質(zhì)，使機體致敏，導(dǎo)致過敏反應(yīng)。這類患者一定要做好防曬工作，穿長袖衣服，帶寬沿的帽子，打遮陽傘，合理使用防曬霜，不能長期暴露在太陽底下。

天氣炎熱，人的出汗量較大，如果排汗不通暢，則會引起如痱子、汗皰疹、汗腺囊瘤等，如果清洗不及時還會導(dǎo)致皮囊炎、體癬、汗斑和股癬多發(fā)。

此外，天氣炎熱，各類如臭蟲、跳蚤、虱、螨、蚊等昆蟲叮咬皮膚后會引起一定的皮膚不適，有些時候甚至?xí)�誘發(fā)蟲咬性皮炎。產(chǎn)生大小從綠豆至花生米狀的頂端有水泡的紅色風(fēng)團樣的皮疹，皮疹多發(fā)于軀干、四肢，可成片或散在，瘙癢明顯。要保持衛(wèi)生、殺滅害蟲，盡量少到花草多的地方，治療也是對癥止癢治療等。打掃家里環(huán)境，曬被子，噴殺蟲劑。

4、感冒

夏季經(jīng)常吹空調(diào)、喝冰飲料等，都容易造成夏季感冒。夏季感冒與其他季節(jié)感冒不同，如果治療時藥不對癥，會使病情更加嚴(yán)重。另外，夏季感冒還常伴有暑濕，表現(xiàn)為頭昏腦漲、胸悶心煩、口淡無味、大便不爽、小便赤、舌苔厚膩等癥狀。藿香正氣散以藿香芳香化濕、醒脾為主藥，配合健脾藥，具有散風(fēng)寒、化濕濁、理氣和胃的功效，治療夏季感冒最為對癥。

5、上火

夏天，很多人都會出現(xiàn)口渴、口苦、目赤、頭暈的癥狀，有的人甚至咽喉灼痛、口舌生瘡。這在中醫(yī)上來講，就屬于“上火”了。“上火”根據(jù)出現(xiàn)的癥狀及源自的臟腑部位又要分為心火、肝火、胃火等。

很多人上火后，喜歡到藥店買清熱藥來服用，或者吃些寒涼食物清火，殊不知這里面存在很多誤區(qū)。因為清火如果不分清臟腑虛實，不僅不能清火，反而還會損害身體健康。清火藥物往往苦寒，濫用這些藥物還容易損傷脾胃。