隨著冬天的氣息愈發(fā)濃厚,氣溫低、空氣干燥也越來越明顯,容易導(dǎo)致免疫力的下降。尤其對于小孩子來說,他們身體尚未發(fā)育完善,更易受到病毒侵襲。這種現(xiàn)象在全國各地的小兒門診反映得尤為明顯,即使在寒冷的夜晚仍舊擠滿了看病的小孩。如何破局,成為了懸在家長們心頭上的重石……
冬天保暖也得點(diǎn)到為止,做好防護(hù)將病毒拒之門外
伴隨著冬季的嚴(yán)寒天氣,部分家長會(huì)害怕小孩感冒著涼,給他們穿上厚厚的衣服,讓他們待在暖和的屋內(nèi),但反而提高了孩子上火的可能性,容易導(dǎo)致他們患上風(fēng)熱感冒等癥狀。其實(shí),冬天保暖也需適度,做好日常防護(hù)工作才能更好地隔斷孩子和病毒!
在身體素質(zhì)上,要督促小孩多積極參與鍛煉,如跑步、跳繩、打籃球等運(yùn)動(dòng)量大的項(xiàng)目,增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力,更好地抵御寒冷,減少疾病的發(fā)生。
在飲食健康上,要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣;注意營養(yǎng)均衡搭配,不吃辛辣、刺激性的食物;及時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素,如牛奶、魚肉、蔬菜、水果等,幫助增強(qiáng)免疫力;多吃新鮮的水果如梨、蘋果、柚子等,避免呼吸道黏膜受損。
在生活起居上,家長要照護(hù)好孩子,當(dāng)天氣變化要及時(shí)增減衣服;注意保暖,避免受涼導(dǎo)致感冒;保持衣被整潔,注意檢查衣服被褥等有無異物,避免刺激皮膚;讓兒童在日常生活中要多注意休息,保證充足的睡眠。
日常防護(hù)還得再留后手!家中備好藥物才有備無患
作為孩子的可靠港灣和堅(jiān)固屏障,家長們更需要未雨綢繆,提前備好藥物以備不時(shí)之需。倘若最終還是防不勝防,給了病毒可乘之機(jī),才不會(huì)過度驚慌!
冬天也是風(fēng)熱感冒的高發(fā)期,穿上厚厚的衣服和屋內(nèi)開暖氣,會(huì)提高孩子上火的可能性;如果不幸“中招”,家長要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院就診,遵循醫(yī)囑吃些具有疏風(fēng)清熱功效的中成藥,還可根據(jù)具體癥狀遵醫(yī)囑吃西藥改善。而在中成藥方面,可以選用余仁生保嬰丹進(jìn)行治療。
由余仁生制造生產(chǎn)的保嬰丹,具有疏風(fēng)清熱、化痰定驚功效,含有二十二種中藥成分,包括麝香、牛黃、天然冰片、黃連、薄荷、重樓、天麻、膽南星等,而且其中大部分的中藥屬于寒性,如清熱燥濕、瀉火解毒的黃連,疏散風(fēng)熱、利咽透疹的薄荷,清熱解毒、消腫止痛、涼肝定驚的重樓,息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)的天麻,清熱化痰、息風(fēng)定驚的膽南星等。
這些藥物本身就是風(fēng)熱感冒的“克星”,再加上諸藥配伍,雖然味辛涼,但藥效較為溫和,且有清熱息風(fēng)、除痰定驚、疏散風(fēng)熱的功效,可以幫助緩解由風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、咳痰、驚風(fēng)抽搐等癥狀。
無論應(yīng)對風(fēng)熱感冒還是其他常見的病癥,孩子遵從醫(yī)囑規(guī)律服用余仁生保嬰丹,能外解郁于肌表之風(fēng)熱,又能內(nèi)息上動(dòng)之肝風(fēng),并可清化內(nèi)蘊(yùn)之痰熱,起到一定治療效果。另外,需要格外注意的是,余仁生保嬰丹不適宜患有蠶豆病的嬰孩服用!
若是體溫超過38.5℃,還需要遵醫(yī)囑選擇布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚顆粒等相應(yīng)的藥物退熱治療。
在患病期調(diào)理的孩子,也不能光靠藥物達(dá)到完全治療的效果,需要通過各個(gè)方面的協(xié)調(diào)呵護(hù)幫助身體提高免疫力和抵抗力,促進(jìn)病情恢復(fù)。
適當(dāng)鍛煉身體(如慢走),增強(qiáng)身體的抵抗力;多外出活動(dòng),呼吸新鮮空氣;居住的房間要保持良好的通風(fēng)環(huán)境,保持溫濕度適宜,避免室內(nèi)過于干燥。多食用營養(yǎng)豐富的食物,補(bǔ)充缺失的營養(yǎng);少吃辛辣、刺激性食物,以免刺激咽喉;多給孩子吃具有潤肺、化痰、止咳功效的食物,如雪梨、蘿卜、山藥等,促進(jìn)身體機(jī)能的恢復(fù)。做好護(hù)理工作,注意保暖;外出可以佩戴口罩,保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,保證充足睡眠。
面對來勢洶洶的病毒高發(fā)期,家長們除了做好孩子的日常防護(hù)工作之外,也需要在家中常備藥物有備無患。作為家長也應(yīng)該從自身做起,發(fā)揮帶頭作用,在日常生活中主動(dòng)鍛煉身體、健康飲食、保暖防護(hù)……引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣,讓孩子在這個(gè)冬天健康快樂地成長。
