大多數(shù)人對于乳酸菌的認(rèn)識就是能夠幫助消化，但其實(shí)乳酸菌還有大用處。乳酸菌是一種可在體內(nèi)存活數(shù)年甚至數(shù)十年的特殊細(xì)菌，它主要存在于人體胃腸道中，它不僅能促進(jìn)人體蛋白質(zhì)、脂肪等多種營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，還能改善胃腸道環(huán)境。

人體缺乏乳酸菌一般會出現(xiàn)便秘、腹瀉、腸炎等癥狀，嚴(yán)重的還會發(fā)展成腸炎，腸癌等。腸道掌管著人體百分之八十的免疫系統(tǒng)，如果腸道出現(xiàn)問題，其他器官也會受到損害。對于缺乏乳酸菌的人群，在平時(shí)的生活中可以通過服用乳酸菌制品來調(diào)理腸胃、增強(qiáng)免疫力、改善乳糖不耐受等。

富山家的乳酸菌非常適合作息不規(guī)律、腸胃虛弱、生活壓力大、免疫力低下的人群。乳酸菌可以刺激腸道的免疫機(jī)能，提高腸道免疫系統(tǒng)對于有害物質(zhì)的抵抗能力，增強(qiáng)身體的免疫力。乳酸菌在消化的過程中會消耗大量的葡萄糖，將身體血液中輸送的葡萄糖就會降低，因此可以預(yù)防身體血糖升高。還可以調(diào)節(jié)和維持腸道菌群平衡，避免有害菌繁殖過多，可以促進(jìn)消化、降低腹瀉的概率，同時(shí)還有助于腸胃蠕動、預(yù)防改善便秘的情況。