“五一”假期即將到來，返鄉(xiāng)探親和踏春出行活動增多，流感傳播風(fēng)險將進一步加大。特別是兒童、孕婦、老年人等免疫功能低下的重點人群，容易感染流感，引起并發(fā)癥。

防控流感，應(yīng)做到“三勤”和“三主動”：

“勤洗手”，做飯前，餐飲前，便前，護理老人、兒童和病人前，觸摸口鼻和眼睛前，外出返家后，護理病人后，咳嗽或打噴嚏后，做清潔后，清理垃圾后，便后，接觸快遞后，接觸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后，要洗手或手消毒。

“勤通風(fēng)”，居室要勤開窗，多通風(fēng)，少去人流密集、空氣不流通的場所。

“勤運動”，要經(jīng)常進行適量的體育鍛煉，還要注意勞逸結(jié)合，規(guī)律作息。

“三主動”則是：“主動監(jiān)測”，做好個人和家庭成員尤其是小孩和老人的健康監(jiān)測，一旦發(fā)現(xiàn)癥狀及時就醫(yī)。

“主動就醫(yī)”，如果出現(xiàn)發(fā)燒、打噴嚏、咳嗽等癥狀時戴上口罩，及時就醫(yī)，避免帶病游玩，在旅程中傳染更多人。

“主動防護”，每年主動接種流感疫苗，這是預(yù)防流感最有效的措施。流感季出行，大家在人群密集的地方和公共場所，應(yīng)該繼續(xù)佩戴一次性醫(yī)用外科口罩，保持社交距離，保證良好的個人衛(wèi)生。

除此之外，還要做好充足的藥物儲備，出行前也應(yīng)該備上一品紅芩香清解口服液、奧司他韋等抗病毒藥物，防患于未然。

如果是有小朋友的家庭，更推薦一品紅芩香清解口服液，這個藥物是中國首個在國際SCI期刊發(fā)表治療流感高質(zhì)量臨床研究成果的兒童專用藥，對比奧司他韋退熱、痊愈時間療效相當(dāng)，咽痛、便秘等癥狀改善更優(yōu)，孩子服用更友好。

大家如果在旅途中出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等流感癥狀，記得及時就診治療，注意休息、多喝水、多吃清淡、易消化的食物，都有助于康復(fù)。

希望以上的措施可以幫助大家抵抗住流感侵襲，擁有一個完美的五一假期。