現(xiàn)代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。

但喝茶也有一定講究，如果喝法不當易傷腸胃，茶葉的共性是提神醒腦，利水通便，生津止渴，清熱解渴，抗衰老，抗癌等等。

這些常識就不細論了，說說大家所不知道的：

1）綠茶，烏龍茶，茉莉花茶的藥性差別很大

2）綠茶的藥性不是一般人所認識的

先談?wù)劸G茶：幾乎所有人都認為綠茶是涼性的，寒性的，身體虛寒的不能喝，然而，事實并非如此！

不錯，綠茶的確有清熱解毒生津止渴的功效，表現(xiàn)為涼性寒性的藥性，但另一方面，尤其是好綠茶，上等的綠茶，不僅僅有清熱寒涼的屬性，更有補腎之元陽的功效��！這一點估計沒有幾個人知道�。∫簿褪钦f，綠茶實際上對于人體的作用而言，陰陽寒熱的平衡的！也就是它讓人體的陰陽保持平衡，既不會上火也不會受寒，而且補元陽，而且對于大腦，也不僅僅是興奮提神，更有保護大腦，這種保護是多方面造成的，不僅僅有直接作用于大腦的物質(zhì)，還有間接作用于五臟六腑后綜合的對大腦的保護作用！提升大腦的功能！

一般人認為喝綠茶晚上睡不著，其實這又是一種誤解！當然綠茶是有興奮大腦的作用，但是由于其補腎之元陽,而且由于其涼性去心火，實則有安神潛陽的功效！實際上是過了興奮大腦的藥性之后，就是安定大腦的藥性的發(fā)揮時間了，也就是只要你白天喝綠茶，而夜晚一定能睡個好覺的，而且睡眠質(zhì)量提高了！

對于烏龍茶來說，沒有綠茶補元陽的功效強，其更偏向寒涼；但是烏龍茶有綠茶所沒有的功效：行氣解郁！因為其偏向寒涼，所以其活血行氣的能力比較突出！

茉莉花茶則是更偏向行氣，而且也沒有綠茶和烏龍茶的寒涼性了，各種功效都相對低

茶葉在養(yǎng)生，抗衰，益智，乃至抗癌方面都具有強大的功效，更是一味不可多得的重要的中藥��！所以強烈推薦大家多喝茶，多用茶用藥，并且仔細體驗發(fā)現(xiàn)茶葉的新的藥性，體會不同茶葉之間的微妙的差別，其實這也正是中藥藥性的來源與研究方法！