3月正值初春，天氣變化無(wú)常，身體一時(shí)難以適應(yīng)變化，容易生病。此時(shí)，提升自身的免疫力尤為重要，進(jìn)而為全年的健康打下一個(gè)基礎(chǔ)。日常飲食增添應(yīng)季蔬菜的同時(shí)，選擇一款健康營(yíng)養(yǎng)的食用油，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)更高效，快和食用油品牌排行榜前十名金龍魚(yú)食用油一起來(lái)看看吧~

 

金龍魚(yú)稻米油

 

金龍魚(yú)稻米油有層次的稻米香味，煙點(diǎn)高，油煙少，耐煎炸，烹飪清淡適口不油膩，而且金龍魚(yú)稻米油脂肪酸結(jié)構(gòu)天然接近1:1，盡管米皮和米胚只占一粒稻谷的5%，卻富含64%的稻谷營(yíng)養(yǎng)，谷維素含量、植物淄醇也都大于1萬(wàn)毫克每千克。超級(jí)符合低調(diào)又有內(nèi)涵的女神氣質(zhì)~

 

 

(圖源：金龍魚(yú)官方旗艦店)

金龍魚(yú)玉米油

 

金龍魚(yú)玉米油是由玉米胚芽壓榨而成得。魯花和金龍魚(yú)哪個(gè)好?金龍魚(yú)玉米油油色透亮少油煙、口味清淡，不飽和脂肪酸達(dá)80%以上，富含50%以上的亞油酸和植物甾醇，而且人體消化吸收率可達(dá)97%，一般女神們的減脂餐可少不了金龍魚(yú)玉米油~

 

 

(圖源：金龍魚(yú)官方旗艦店)

金龍魚(yú)亞麻籽油

 

α-亞麻酸為人體必需脂肪酸，但實(shí)際上我國(guó)人群每天攝入量?jī)H僅為400毫克，不到標(biāo)準(zhǔn)的25%,高亞麻酸。魯花和金龍魚(yú)哪個(gè)好?金龍魚(yú)亞麻籽油富含亞麻酸含量50%-62%，并且由于傳統(tǒng)熱炒工藝會(huì)部分破壞a-亞麻酸，金龍魚(yú)亞麻籽油采用冷榨工藝，頭道冷榨，保證了出油的清澈純凈，低溫物理冷榨技術(shù)，保留亞麻籽油的營(yíng)養(yǎng)。這么高品質(zhì)的金龍魚(yú)食用油女神們可不能錯(cuò)過(guò)~

 

 

(圖源：金龍魚(yú)官方旗艦店)

金龍魚(yú)核桃油

 

金龍魚(yú)核桃油精選當(dāng)季核桃，富含亞麻酸、亞油酸、不飽和脂肪酸，低溫冷榨保留核桃天然營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于辛勤工作的女神們來(lái)說(shuō)，無(wú)論是涼拌調(diào)餡還是炒菜烹飪，都能輕松滿足日常所需。

 

 

(圖源：金龍魚(yú)官方優(yōu)選商城)

金龍魚(yú)非轉(zhuǎn)基因黃金比例調(diào)和油

 

金龍魚(yú)非轉(zhuǎn)基因黃金比例調(diào)和油由菜籽油、大豆油、胡麻油、葵花籽油、稻米油、花生油、芝麻油、玉米油八大植物油科學(xué)配比而成，含有谷維素、維生素E等多種微量有益成分，增香的同時(shí)均衡脂肪酸攝入，營(yíng)養(yǎng)均衡,守護(hù)全家健康~

 

 

(圖源：金龍魚(yú)官方旗艦店)

胡姬花花生油

 

胡姬花花生油精選山東上品大花生，滴滴精華，保留自然的傳統(tǒng)花生油純香，健康又美味。胡姬花和魯花哪個(gè)好?用胡姬花花生油烹煮佳肴的時(shí)候，無(wú)論煎炸炒，風(fēng)味都十足。

 

 

(圖源：金龍魚(yú)官方旗艦店)

至于食用油怎么吃才更健康，建議上述不同類型的油輪換著吃。此外需要注意：食用油的保質(zhì)期一般只有半年左右，從打開(kāi)蓋子的那一刻起，就開(kāi)始了氧化酸敗的過(guò)程。建議大家盡量購(gòu)買小包裝，最好3個(gè)月內(nèi)用完，并且應(yīng)當(dāng)避光保存、遠(yuǎn)離灶臺(tái)。無(wú)論使用什么油做菜，都要注意不要“冒油煙”，冒煙說(shuō)明油的溫度已經(jīng)很高了，容易破壞食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，也容易產(chǎn)生有致癌風(fēng)險(xiǎn)的物質(zhì)。

 

pick這幾款健康營(yíng)養(yǎng)的金龍魚(yú)食用油，吃出春季好狀態(tài)，為健康加好“油”!