大學(xué)生千萬(wàn)別有趴著睡等這些壞毛病 久了可能就會(huì)致命的
而在接下來(lái)連續(xù)3天內(nèi)，每天晚上都會(huì)出現(xiàn)抽搐。出現(xiàn)這種情況，家屬隨即帶著小歐到醫(yī)院就診。經(jīng)診斷，小歐為癲癇發(fā)作，而在隨后的檢查中，醫(yī)生竟發(fā)現(xiàn)其腦內(nèi)有血栓形成。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師孟珩表示：“發(fā)現(xiàn)上矢狀竇不顯影了，可能是有靜脈堵塞，形成了硬腦膜的動(dòng)靜脈瘺，從而可能造成了腦部左側(cè)額葉水腫出血，因而導(dǎo)致了癲癇的發(fā)作。在18歲年輕人身上，出現(xiàn)這種情況非常少見。”年紀(jì)輕輕的大學(xué)生，怎么會(huì)出現(xiàn)腦血管病呢？據(jù)了解，平時(shí)小歐經(jīng)常宅在宿舍里，躺床熬夜玩手機(jī)，也不愛運(yùn)動(dòng)，喜歡吃油炸、高脂肪食物。醫(yī)生表示，正是這種不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致病情的發(fā)生。習(xí)慣趴著睡的人要小心！
女子因姿勢(shì)不對(duì)要做手術(shù)有人趴著睡到手腕抬不起來(lái)，得要做手術(shù)治療！哈爾濱的張爽每天中午都要瞇一小時(shí)，趴著睡。最近，她睡醒起來(lái)總感覺手發(fā)麻，有一次連手腕都抬不起來(lái)了。去醫(yī)院檢查，經(jīng)診斷，她的手橈神經(jīng)受損，需要手術(shù)治療。而發(fā)病的原因，就是她睡午覺的姿勢(shì)不正確。很多人習(xí)慣壓著胳膊，趴在桌上睡，而且睡得時(shí)間也長(zhǎng)。不少大學(xué)生網(wǎng)友嚇壞了，還敢這樣趴著睡嗎？裝睡的鹿先生：真不知到當(dāng)年上學(xué)的時(shí)候是怎么幸存下來(lái)的帥小楊和william：考研的天天如此…路人甲Emily：上學(xué)時(shí)午睡就是這么睡啊，現(xiàn)在偷懶，辦公室沙發(fā)睡強(qiáng)子子子子吖：考研黨瑟瑟發(fā)抖阿拉周喲：有木有趴著午睡起來(lái)過(guò)后腳發(fā)麻的？
釗哥�。禾焯焐险n這么睡那正確是姿勢(shì)是啥？醫(yī)生提醒：最好用U形枕半躺或墊軟墊，以十五分鐘到半小時(shí)為宜。23歲，青春正好，但福州一名大二學(xué)生小亮（化名）竟查出了胃癌。小亮是閩南人，目前在福州讀大學(xué)。隔三岔五就約好友去喝啤酒吃烤串，晚上玩游戲至凌晨，沒課時(shí)甚至一覺睡到中午。小亮突然覺得腹部悶痛，還伴有反酸，特別是饑餓或者夜間時(shí)。小亮到福建省第三人民醫(yī)院脾胃科就診，被確診為胃低分化腺癌，中期。福建省第三人民醫(yī)院脾胃科副主任醫(yī)師邵巖峰感到十分惋惜。他分析，小亮的太奶奶患有胃癌，小亮具有胃癌家族史，受飲食作息不規(guī)律的刺激，導(dǎo)致胃癌發(fā)生。邵醫(yī)生說(shuō)，近年來(lái)胃癌發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，除遺傳因素外，主要是受到長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、精神壓力大等不良生活習(xí)慣影響。
一些年輕人不僅喝酒吸煙，還喜歡吃燒烤、腌制、煙熏、油炸類食物，此類食物中含有亞硝酸胺等致癌物。長(zhǎng)此以往，胃炎、胃潰瘍等胃病容易找上門，增加胃癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。“胃癌前期癥狀比較隱匿，因此多數(shù)患者就診時(shí)已是胃癌中晚期。”邵醫(yī)生說(shuō)，只要出現(xiàn)頑固性腹脹、噯氣、體重減輕、大便性狀改變或排黑便等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。胃癌如何預(yù)防？邵醫(yī)生提出幾個(gè)建議：勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠；三餐規(guī)律，早餐一定得吃；每頓只吃七八分飽，讓胃得到充分休息；飯前不吃冷食，飯后一兩小時(shí)不做劇烈運(yùn)動(dòng)；不吃或少吃腌制、油炸、燒烤、煙熏類食物，多吃新鮮瓜果蔬菜；少喝酒，實(shí)在無(wú)法拒絕，牢記不喝高度酒，不空腹喝酒。
年輕小伙才跑了400米就被送進(jìn)醫(yī)院了？這是真事。而且這名小伙被醫(yī)院診斷為橫紋肌溶解，血液透析十幾次才撿回一條命。郭宇（化名）是一名20歲出頭的男生，近日，他在一項(xiàng)體能測(cè)試的400米中長(zhǎng)跑結(jié)束后，持續(xù)兩天出現(xiàn)少尿、渾身酸痛、頭痛、惡心、無(wú)食欲、全身微腫，甚至醬油尿等癥狀。室友見他情況不對(duì)，把他送入廈門市第二醫(yī)院診治。醫(yī)生讓他做了尿常規(guī)、腎功能、心肌酶等檢查后，發(fā)現(xiàn)郭宇的血肌酐已達(dá)七八百，肌酶更是達(dá)到1萬(wàn)多，超過(guò)常人的50倍（正常人指數(shù)在270以內(nèi)），處于橫紋肌溶解狀態(tài)。經(jīng)過(guò)十幾次血液透析、臥床休息、補(bǔ)液、抗氧化、堿化尿液等一系列治療，郭宇的身體機(jī)能才逐漸恢復(fù)正常。
廈門市第二醫(yī)院腎內(nèi)科主任王玉新博士介紹，患上橫紋肌溶解癥的原因很多，而因運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的相對(duì)較少。不過(guò)，近五年來(lái)，二院腎內(nèi)科每年開學(xué)季時(shí)都會(huì)遇到3至5例因不當(dāng)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致橫紋肌溶解的病例，最多時(shí)曾連續(xù)接診10例。王玉新表示，像這種運(yùn)動(dòng)后患上橫紋肌溶解癥的原因主要是不科學(xué)運(yùn)動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人不會(huì)發(fā)生橫紋肌溶解，但久未進(jìn)行下肢運(yùn)動(dòng)，突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就容易導(dǎo)致橫紋肌溶解。那么要如何預(yù)防呢？王玉新建議，要講求適度，循序漸進(jìn)，畢竟目的是健身而非競(jìng)技。運(yùn)動(dòng)要形成常態(tài)化。另外，在進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)前需進(jìn)行充分熱身，量力而為，運(yùn)動(dòng)后多飲水。此外，如果有身體不適的現(xiàn)象要盡早就醫(yī)�？吹竭@里，你還不去改改自己的“壞毛病”嗎？
