近期世衛(wèi)組織根據(jù)最新科學(xué)證據(jù)更新了關(guān)于總脂肪、飽和脂肪和反式脂肪、碳水化合物的攝入指南，并建議將每日總脂肪攝入量控制在總能量攝入的30%以下，以預(yù)防身體超重或肥胖�？刂企w重需要科學(xué)理論和實(shí)際行動(dòng)的支持，除了權(quán)威衛(wèi)生健康機(jī)構(gòu)提供的建議外，一些大健康龍頭企業(yè)也積極開發(fā)體重管理類健康食品，如碧生源致力于利用天然草本植物原料開發(fā)減肥類保健茶，以溫和的力量調(diào)養(yǎng)國人身體，讓國人健康"享瘦"。

根據(jù)世衛(wèi)組織的指南，《預(yù)防成人和兒童不健康體重增加的總脂肪攝入量》建議成年人(≥20歲)將總脂肪攝入限制在總能量攝入的30%以下。此外，建議攝入的脂肪應(yīng)以不飽和脂肪酸為主，飽和脂肪酸的攝入量不應(yīng)超過總能量攝入的10%，反式脂肪酸的攝入量不應(yīng)超過總能量攝入的1%。過多或過少的脂肪攝入都會(huì)對(duì)人體功能產(chǎn)生不良影響，過高的脂肪攝入會(huì)引發(fā)身體超重或肥胖等問題，從而對(duì)身體健康造成影響。

肥胖給人們帶來的不良影響是眾所周知的，首先它會(huì)影響一個(gè)人的形體美，其次還會(huì)影響身體靈活度和記憶力，進(jìn)而對(duì)工作和生活產(chǎn)生負(fù)面影響。此外，肥胖還會(huì)對(duì)職場(chǎng)升遷、戀愛婚姻產(chǎn)生影響，并引發(fā)高血壓、高血脂、糖尿病、失眠等健康問題。

針對(duì)肥胖問題，碧生源積極開展了兩方面的應(yīng)對(duì)措施。一方面，通過長期開展健康科普活動(dòng)，向公眾提供科學(xué)飲食、合理運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等方法，以預(yù)防肥胖或減肥。另一方面，碧生源致力于開發(fā)高品質(zhì)減肥產(chǎn)品，為國人提供高品質(zhì)的瘦身體驗(yàn)。

碧生源發(fā)現(xiàn)，古人自古就有用中草藥與中國茶減肥的習(xí)俗，并得以科學(xué)驗(yàn)證。為此，碧生源將中醫(yī)藥養(yǎng)生文化與中華茶飲文化有機(jī)結(jié)合，以多種藥食同源的優(yōu)質(zhì)中草藥和中國茶為主要原料，融合現(xiàn)代生物科技和食品技術(shù)，成功開發(fā)了具有減肥功能的多款保健茶。

這些減肥類保健茶所采用的主要原料為草本類中醫(yī)藥和茶葉，性質(zhì)溫和，更適合中國人的腸胃，且蘊(yùn)含中醫(yī)藥保健文化，符合中國人的養(yǎng)生情懷。這些產(chǎn)品可提高人體新陳代謝效率，促進(jìn)體內(nèi)熱量和脂肪消耗，從而起到減肥作用。

在市場(chǎng)上，具有減肥功能的碧生源常菁茶迅速受到廣大消費(fèi)者的青睞，引爆健康減肥產(chǎn)品市場(chǎng)，并創(chuàng)造了市場(chǎng)銷量連續(xù)十多年高速增長的佳績。一方面，這得益于其溫和的草本力量符合國人的健康觀念，另一方面，則體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)草本與茶文化的獨(dú)特魅力。

總體而言，碧生源通過長期科普活動(dòng)和開發(fā)高品質(zhì)減肥產(chǎn)品助力國人控制體重、享受健康。其保健茶憑借溫和的草本力量，在減肥市場(chǎng)上取得了顯著的成績，為國人提供了有效的健康減肥選擇。這也是碧生源堅(jiān)持"草本植物與健康養(yǎng)生"的核心理念所帶來的積極影響。