中國選手劉湘在第18屆亞運會女子50米仰泳決賽后面露驚喜之色。她以26秒98的成績奪冠并打破世界紀(jì)錄。 新華社記者李響攝

26秒98!世界紀(jì)錄!劉湘用嶄新的50米仰泳世界紀(jì)錄宣告，自己有顏值，更有實力!

劉湘觸壁后一臉驚訝，認(rèn)為“不可思議”，但在教練何新中那里，“預(yù)謀已久”的事情終于變成了現(xiàn)實，用“仰泳協(xié)助帶動自由泳”的計劃初見成效。

亞運會的泳池內(nèi)，上一次打破世界紀(jì)錄還是在2002年釜山亞運會，日本蛙王北島康介的男子200米蛙泳。而劉湘打破的女子50米仰泳世界紀(jì)錄，此前正是由中國選手趙菁在2009年羅馬世錦賽時創(chuàng)造的27秒06。

50米仰泳不是劉湘的強項，但她一直在進步：2015年喀山世錦賽，27秒58，銅牌;2017年全國冠軍賽，27秒56;2018年全國冠軍賽，27秒40;雅加達(dá)亞運會26秒98!而實際上，她是女子50米自由泳的亞洲紀(jì)錄保持者。

從廣東隊到國家隊一直指導(dǎo)劉湘的教練何新中表示，從今年4月太原全國冠軍賽后，他和科研團隊中的林洪老師為劉湘確定了“沖擊50米仰泳世界紀(jì)錄”的計劃，但這并不是終極目標(biāo)：50米仰泳是今年亞運會和明年世錦賽的比賽項目，正好用仰泳的突破來促進自由泳。

“打破50米仰泳世界紀(jì)錄只是手段，我們的終極目標(biāo)是東京奧運會50米自由泳。如果現(xiàn)在就開始單一提高自由泳，很難有新的刺激，所以我們?yōu)閯⑾嬖O(shè)計了‘用仰泳帶動自由泳’的策略，增強她的自信。”何新中說。

為了在訓(xùn)練中給劉湘尋找對手和刺激，6月初何新中帶領(lǐng)隊員來到美國南加州大學(xué)跟隨名帥戴維·薩羅訓(xùn)練，諸多世界名將包括立陶宛的梅盧提利、匈牙利的霍蘇、俄羅斯的莫洛佐夫以及美國的安德森等人都在同一個泳池訓(xùn)練，氛圍非常好。

何新中、林洪和團隊人員觀察發(fā)現(xiàn)，薩羅喜歡池邊“臨時創(chuàng)作計劃”，表面上看雜亂缺乏系統(tǒng)，但是透過現(xiàn)象看本質(zhì)，他的訓(xùn)練特點是“組合型內(nèi)容多、專項腿的練習(xí)比例大手段多”。這一點正好符合何新中對劉湘的改造需求：腿部力量差一直是劉湘的薄弱環(huán)節(jié)。

“薩羅的訓(xùn)練計劃不針對個人，也沒有特殊對待中國選手，好像是提供自助餐一樣種類繁多，我們教練必須要為運動員介紹分析和總結(jié)外教的特點，然后根據(jù)自己隊員的個體情況，有針對性地選擇自己想要的重點，幫助運動員適應(yīng)和完成。”何新中說。

林洪是國內(nèi)游泳運動生物力學(xué)專家、國家體育總局體育科學(xué)研究所研究員，長期跟蹤劉湘。他透露，劉湘最開始對出國訓(xùn)練信心不足，擔(dān)心外教不適合自己。

“練了幾天后，劉湘就發(fā)了兩次燒，我們就勢引導(dǎo)她增強信心。‘外教有很多好的訓(xùn)練手段，每周都有不同的內(nèi)容，你不去體驗，就不知道會有什么好處’。等她身體康復(fù)后，迫不及待地想要去體驗，這時候反而需要我們?nèi)ヒ种扑�，要不身體恢復(fù)不過來。”林洪說。

何新中指出，出國訓(xùn)練最大的收獲是“外教與我們平時的訓(xùn)練要求相符，進一步加深了運動員對自己教練和科研人員的信任”。

“運動員的訓(xùn)練作風(fēng)得到了國外教練、運動員的認(rèn)同和贊許，同時我們在國外訓(xùn)練獲得了全新的訓(xùn)練刺激，進一步提高了專項能力。同時，也堅定了中國游泳‘博采眾長，走自己路’的信念和決心。”何新中說。

24日，劉湘將在主項50米自由泳中迎接日本天才少女池江璃花子的挑戰(zhàn)。亞運會開賽前劉湘就說過“不是我怕她，而是她怕我”，游完50米仰泳后，劉湘對自己更有信心了：“不過我先不慶祝，等自由泳拿到金牌后，再一起慶祝!”