不知為何最近皮膚狀況看起來很不好，朋友就推薦給我她常喝的一個方子，黃精3~5克，黃芪3~5克，枸杞2~3克，西洋參2~3克。將藥材放入杯中用開水浸泡，蓋上杯蓋燜5~10分鐘即可飲用。

遼寧省人民醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師夏茗琦解答：黃精，性平，味甘甜，具有養(yǎng)陰潤肺、補脾益氣、滋腎填精的作用，有明顯的降脂、降壓、延緩衰老、增強免疫功能的功效，并能控制血糖。

黃芪，性微溫，味甘，入脾、肺經(jīng)，是補氣升陽要藥，能補氣生血、利水消腫，治療氣血不足、表虛自汗、陰虛盜汗，對消化不良出現(xiàn)的食少乏力、大便不成形也有一定治療作用�，F(xiàn)代藥理研究證明，黃芪所含的多糖、氨基酸及微量元素等，具有增加機體免疫功能、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老的作用。枸杞，滋腎補髓、養(yǎng)肝明目、祛風。現(xiàn)代藥理研究證明，枸杞能促進造血功能、延緩衰老、保肝降糖、降脂降壓。西洋參，又名花旗參，原產(chǎn)于美國和加拿大，其含有的皂甙、多糖、核酸、維生素和微量元素等，能抗疲勞、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增加機體免疫力、改善心血管功能。

諸藥合用，共奏補氣養(yǎng)血、滋補五臟、提高免疫力、抗疲勞、延緩衰老的功效。不過，此方最好連續(xù)服用10天后停一周。