小學(xué)生每天要睡足10小時(shí)，胖娃睡硬床，瘦娃睡軟床;順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的孩子，與父母分床睡的時(shí)間也大有不同。昨天，武漢市育才小學(xué)特邀北師大“名嘴”——教育學(xué)院副教授錢志亮做客《育才講壇》侃育兒。言及睡覺的這些“講究”，令家長(zhǎng)們耳目一新。

作為著名教育專家，錢志亮與于丹等人一同被稱為北師大“四大名嘴”。面對(duì)育才小學(xué)1000多名一二年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)，錢志亮特意選擇了《家有學(xué)童始勞碌》這一主題，進(jìn)而圍繞“如何幫助孩子完成幼小過渡”，與家長(zhǎng)們探討“做什么”以及“怎么做”。

除了安全、營(yíng)養(yǎng)等話題，錢志亮著重提到“睡眠”。“連覺都睡不好的孩子，談什么快樂?快樂才能輕松飛，否則只能緩慢爬!”錢志亮表示，對(duì)于小學(xué)生而言，每天要睡10小時(shí)才算睡眠充足，如果功課太忙睡不到這么久，就利用周末“補(bǔ)覺”，使平均睡眠時(shí)間達(dá)標(biāo)。

“都二年級(jí)了，孩子現(xiàn)在睡覺還粘著我們?cè)趺崔k?”有家長(zhǎng)趁機(jī)提出自己的困惑，引起現(xiàn)場(chǎng)許多家長(zhǎng)的共鳴。“什么時(shí)候該分床睡，時(shí)機(jī)取決于孩子是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)。”錢志亮的回答很是新穎，他解釋說(shuō)，剖宮產(chǎn)的孩子在快速脫離羊水時(shí)會(huì)受到很大驚嚇，這種驚嚇將伴隨其生命的第一個(gè)周期，因此睡覺時(shí)更需要父母陪伴，給予足夠的撫觸，使其情緒、情感發(fā)育回歸正常。如果分床過早，會(huì)導(dǎo)致孩子缺乏安全感，焦慮水平高于普通孩子，影響其性格養(yǎng)成和人際交往。

那到底孩子多大適宜分床睡呢?錢志亮建議，順產(chǎn)的孩子在幼兒園中班時(shí)就可以開始準(zhǔn)備分床，一上小學(xué)就可以徹底自己睡;而對(duì)于剖宮產(chǎn)的孩子來(lái)說(shuō)，建議男孩8歲、女孩7歲時(shí)再開始討論分床，在10歲左右開始獨(dú)立睡覺。