河南的阿蘭坐火車去廣州打工，在火車上玩了二十多個(gè)小時(shí)的手機(jī)，可剛下車就暈倒了，送到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說(shuō)她得了腦梗死。

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師孟珩：“第一是精神不太好，第二個(gè)是說(shuō)話明顯的不清晰，第三個(gè)是一邊肢體明顯沒(méi)有力氣，明顯乏力。左側(cè)顳葉這一塊有高信號(hào)，也就是我們說(shuō)的腦梗死。我們發(fā)現(xiàn)右側(cè)頸內(nèi)動(dòng)脈，相對(duì)左邊已經(jīng)不顯影了，說(shuō)明已經(jīng)有血栓把它堵住了。”

經(jīng)過(guò)腦部CT核磁共振檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，阿蘭的腦部狀況十分嚴(yán)重。如果不及時(shí)處理，頸部動(dòng)脈夾層擴(kuò)大撕裂，將導(dǎo)致更嚴(yán)重的腦梗塞，時(shí)刻都能危及生命，醫(yī)生立即連夜展開(kāi)急救。

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師孟珩：“做了緊急的血管介入，從血管里取出了很多的血栓，血栓是比較多的，差不多2公分，是一般患者的兩倍。”

經(jīng)過(guò)三個(gè)小時(shí)的手術(shù)，阿蘭才轉(zhuǎn)危為安，身體各項(xiàng)體征也逐漸恢復(fù)平穩(wěn)，這突如其來(lái)的意外，讓阿蘭感到很吃驚，平時(shí)自己身體很健康，沒(méi)有心腦血管類的疾病，這次到底是怎么了呢?醫(yī)生經(jīng)過(guò)詢問(wèn)得知，這一切都與她發(fā)病當(dāng)天的行為有關(guān)。

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師孟珩：“在發(fā)病的前一天，從河南坐火車來(lái)廣州。因?yàn)槿吮容^多，可能她一直保持一種姿勢(shì)，沒(méi)有怎么活動(dòng)，頭向右邊傾斜一直看手機(jī)。我們推斷可能是局部姿勢(shì)太久了，對(duì)這邊的血管有壓迫。”

原來(lái)，超長(zhǎng)時(shí)間保持向一側(cè)扭頭看手機(jī)的姿勢(shì)不變，可能導(dǎo)致相應(yīng)部位血管受到壓迫，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，凝固性高，從而形成血栓。醫(yī)生表示，現(xiàn)在腦梗有年輕化發(fā)病的趨勢(shì)，一定要引起重視。

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師孟珩：“最好以一個(gè)正確的姿勢(shì)玩手機(jī)，而且同一種姿勢(shì)不要保持時(shí)間太長(zhǎng)，要適當(dāng)?shù)男菹�。如果出現(xiàn)這種情況，我們建議患者在黃金的4.5小時(shí)，緊急到醫(yī)院進(jìn)行緊急的治療。”

長(zhǎng)期玩手機(jī)不僅容易讓人患上腦梗等心腦血管的疾病，還會(huì)容易讓人變得焦慮不安，睡前玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致失眠，長(zhǎng)期如此會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，嚴(yán)重的話，糖尿病等代謝性疾病也會(huì)找上門。此外，長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，使頸部受到壓力，會(huì)引起各種頸椎病，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致突發(fā)中風(fēng)。另外，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)還可能導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，誘發(fā)近視和干眼癥，患上腱鞘炎，而跟手機(jī)呆久了，人會(huì)變傻，對(duì)記憶力造成影響，而且隨時(shí)隨地玩手機(jī)，也會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，容易發(fā)生意外，更重要的是，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，會(huì)讓自己與他人的溝通也成為了障礙，所以，奉勸大家，放下手機(jī)，多出去走走，不要再被手機(jī)牽著鼻子走了。