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張鈞甯 馬拉松里讀懂人生

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  《如懿傳》劇照

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  《武媚娘傳奇》劇照

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  《大軍師司馬懿之虎嘯龍吟》劇照

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  運(yùn)動(dòng)細(xì)胞超級(jí)好的張鈞甯,拍照最愛(ài)蹦蹦蹦。

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  參加馬拉松,讓張鈞甯懂得了不少人生的道理。

  經(jīng)歷了開播初期的收視低迷,《如懿傳》在中后期迎來(lái)了口碑的逆轉(zhuǎn),播放量已突破130億。劇中張鈞甯飾演的珂里葉特·海蘭從早期受盡欺辱、不得寵的常在,成長(zhǎng)為周迅飾演的如懿登上后位的堅(jiān)實(shí)助力。而張鈞甯也將與周迅的這份友情延續(xù)到戲外,更直言“愛(ài)的就是迅姐”。

  雖然這幾年,在《武媚娘傳奇》《大軍師司馬懿》中都能看到張鈞甯的身影,但這個(gè)來(lái)自臺(tái)灣的女孩,曾在30歲來(lái)臨前,經(jīng)歷過(guò)低谷,甚至是恐懼,她以為“女演員過(guò)了30歲就完了”。

  而采訪的當(dāng)天,張鈞甯剛剛過(guò)完自己36歲的生日,完美度過(guò)了焦慮期后,如今“隨緣”“順其自然”成了她對(duì)待事業(yè)和感情的選擇標(biāo)準(zhǔn)。

  《如懿傳》

  最愛(ài)的就是迅姐

  《如懿傳》剛開播時(shí),有網(wǎng)友翻出了一個(gè)很久以前的采訪,視頻里張鈞甯被問(wèn)及是不是什么戲都敢演?如果演同性愛(ài)情,最希望對(duì)手戲演員是誰(shuí)?彼時(shí),張鈞甯毫不猶豫地拋出一個(gè)回答:周迅。而在《如懿傳》中,張鈞甯飾演的珂里葉特·海蘭從始至終對(duì)周迅飾演的如懿忠心耿耿,甚至對(duì)自己的兒子都沒(méi)有那么的愛(ài),她開玩笑說(shuō):“這部戲,我最愛(ài)的就是迅姐。”

  回憶起最初見(jiàn)到周迅的畫面,張鈞甯依舊有點(diǎn)小雀躍。“那是開機(jī)前演員們的一次大聚會(huì),她給人的第一印象就是直爽。當(dāng)時(shí)我們兩個(gè)是挨著坐的,聊著聊著就牽起了手,導(dǎo)演看到后說(shuō):你們倆現(xiàn)在的狀態(tài),就很像如懿跟海蘭。”那頓飯吃了很久,大家還一起點(diǎn)了蠟燭,很快就熟絡(luò)起來(lái)。“迅姐知道我喜歡蠟燭后,還給了我一些她喜歡的味道。”就算到現(xiàn)在,倆人依然經(jīng)常交換禮物。“她給我用來(lái)健身的東西,我給她保養(yǎng)品、防曬品。”

  戲中,海蘭為了如懿甘愿兩肋插刀,甚至犧牲自己。戲外,張鈞甯也是一個(gè)愿意為友情付出的人。“我是會(huì)為了好友犧牲自己的那種人。其實(shí)我和朋友之間的相處更多是隨緣,喜歡那種簡(jiǎn)單的,沒(méi)有壓力的關(guān)系,所以不會(huì)刻意為了對(duì)方做很驚人的事情。但是只要對(duì)方需要,我一定會(huì)在身邊。”

  A 處女座、A型血、學(xué)霸

  從2014年播出的電視劇《武媚娘傳奇》,到這兩年的《大軍師司馬懿》《溫暖的弦》《如懿傳》等作品,張鈞甯的演技愈發(fā)被觀眾認(rèn)可。但很多人不知道,她并非科班出身,畢業(yè)于臺(tái)灣中央大學(xué)產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)研究所法律組碩士班的張鈞甯,是個(gè)名副其實(shí)的學(xué)霸。

  出生在德國(guó)的她,小時(shí)候才隨家人回到中國(guó)臺(tái)北生活,“我覺(jué)得人真的很奇怪,德國(guó)不是我的故鄉(xiāng),我的家人也不在那里,但畢竟從小在那里生活過(guò),我大學(xué)時(shí)曾以為會(huì)去德國(guó)念書,所以還學(xué)了德文。我是覺(jué)得人都會(huì)在一個(gè)對(duì)自己有意義的地方尋求一種認(rèn)同感。”在張鈞甯眼中,德國(guó)人做事很嚴(yán)謹(jǐn),做事都抱著實(shí)事求是的態(tài)度,街道干凈,給人一種秩序感,這些都是她喜歡和認(rèn)可的。“這是一種情感,包括我自己后來(lái)變成一個(gè)什么樣的人,多少都會(huì)有一點(diǎn)關(guān)聯(lián)性。”

  不過(guò),小時(shí)候的張鈞甯很害羞、也很內(nèi)向,興趣愛(ài)好并不多,“我不像我姐姐,從小就知道自己喜歡美術(shù)。”在學(xué)業(yè)上,她的數(shù)學(xué)比較好,原本計(jì)劃想去當(dāng)醫(yī)生,但是想到自己怕血,作罷了。

  臺(tái)灣考大學(xué)是聯(lián)考,成績(jī)下來(lái)后,她就選了歷史專業(yè)。但是只讀了一年,張鈞甯就決定轉(zhuǎn)到法律系。“法律需要邏輯很強(qiáng)。我是處女座A型血,一個(gè)很有邏輯的人,讀法律對(duì)我來(lái)說(shuō),應(yīng)該不會(huì)很難。但是我也一直沒(méi)覺(jué)得我很愛(ài)法律。”所以,大四時(shí),張鈞甯又選擇了考研。

  B 演戲原來(lái)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案

  很多演員被問(wèn)及最初如何接觸到表演,都喜歡回答“機(jī)緣巧合”。而張鈞甯的入行經(jīng)歷才是真正的“機(jī)緣巧合”。

  上大學(xué)時(shí),某次張鈞甯去臺(tái)北東區(qū)逛街,好心幫助一位工讀生做調(diào)查問(wèn)卷。“因?yàn)槲覍?duì)他們的產(chǎn)品并沒(méi)有興趣,所以要求對(duì)方不要事后再打電話就可以幫忙填問(wèn)卷。”

  后來(lái)這個(gè)工讀生去了一家演出公司,公司要簽新人他就想起了張鈞甯,推薦了她。“我覺(jué)得剛開始拍廣告時(shí),并不算是真正地接觸表演,僅僅只能算是模特,我曾經(jīng)有過(guò)試鏡四十多次都沒(méi)有被選上的經(jīng)歷。”

  但也正是在那段時(shí)間,她獲得了出演《流星花園2》中西門秘書的機(jī)會(huì)。“我記得當(dāng)時(shí)好像是一天500新臺(tái)幣?膳钠饋(lái)并不順利,總找不到感覺(jué),后來(lái)就學(xué)著觀察其他演員的表演方式。”也是因?yàn)檫@次演出,張鈞甯開始有意識(shí)地培養(yǎng)自己在演戲上的技巧。比如通過(guò)閱讀,看小說(shuō)、影片,練習(xí)口條,開發(fā)肢體。運(yùn)動(dòng),其實(shí)也是從某方面幫助自己了解自己的身體,強(qiáng)化肢體的部分。

  大學(xué)畢業(yè)那年,張鈞甯接演了人生第一部電影《夢(mèng)游夏威夷》,當(dāng)時(shí)并沒(méi)有完整的劇本,“我記得有一頁(yè)上寫著:阿洲看到沙灘上的東西非常吃驚(怎么吃驚,我還沒(méi)想到),于是我們變成了集體創(chuàng)作。”這樣的經(jīng)歷讓張鈞甯覺(jué)得很有趣,以前讀書都是別人給出標(biāo)準(zhǔn)答案,但表演里沒(méi)有正確答案,每個(gè)人都可以依照自己的方式做最好的詮釋。而出演完這部電影后,“我發(fā)覺(jué),如果表演能給觀眾幾分鐘沉淀和思考,能改變他跟朋友或者伴侶的關(guān)系也好。”

  新 鮮 問(wèn) 答

  新京報(bào):《如懿傳》里霍建華也是臺(tái)灣演員,拍戲之余有沒(méi)有屬于你們的獨(dú)特話題?

  張鈞甯:戲外,皇上一般喜歡自己一個(gè)人呆在角落里,聊的話題很少,最多的是用零食交流,雖然每一次開始的時(shí)候他都會(huì)禮貌地拒絕說(shuō)不吃,但是最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)他還是經(jīng)不住美食的誘惑,挺可愛(ài)的。

  新京報(bào):作為處女座A型血,在工作上是個(gè)特別追求完美的人嗎?

  張鈞甯:二十出頭的時(shí)候是,比如真的不知道該用什么樣的態(tài)度或者表演方式時(shí),或者因?yàn)橹車说氖韬鰧?dǎo)致你沒(méi)有辦法把最好的一面呈現(xiàn)出來(lái)時(shí),就會(huì)很容易沮喪,經(jīng)常大哭。但是隨著年齡的增長(zhǎng),會(huì)發(fā)現(xiàn)不可能有一件事情是完美的,而且很多時(shí)候反而是一些不完美,讓整件事情有了不一樣的感覺(jué)。

  新京報(bào):最初到大陸發(fā)展,覺(jué)得這邊跟臺(tái)灣演藝圈最大的差異是什么?

  張鈞甯:最大的差異是大陸更專業(yè)化,因?yàn)檎w經(jīng)濟(jì)更雄厚、資本更多,所以分工更細(xì)致,大家會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)完成一部戲的制作。在臺(tái)灣和導(dǎo)演會(huì)有很多討論,但是在大陸拍戲的時(shí)候,演員就應(yīng)該具備演員的專業(yè),所有的狀況都需要自己去發(fā)揮。導(dǎo)演會(huì)在演員狀態(tài)不對(duì)的時(shí)候,做稍微的調(diào)整,但是會(huì)以演員的創(chuàng)作為一個(gè)基本的尊重。也就是說(shuō),你沒(méi)有機(jī)會(huì)來(lái)這里練習(xí),你是準(zhǔn)備好了來(lái)把你的表演貢獻(xiàn)給這部戲的。

  新京報(bào):近兩年,有一系列口碑較好的作品,比如《大軍師司馬懿》《如懿傳》,所以自己對(duì)選戲有什么標(biāo)準(zhǔn)嗎?在這些大戲中你基本都是女二,會(huì)不會(huì)給自己未來(lái)制訂一個(gè)更高的目標(biāo)?

  張鈞甯:我其實(shí)都是保持著一種隨緣的心態(tài)去謹(jǐn)慎地選擇作品。如果對(duì)角色有感覺(jué),寧愿花更長(zhǎng)時(shí)間等待它,也不想只做短線。只有自己的作品好,才能走得更長(zhǎng)遠(yuǎn)。至于角色,每個(gè)角色在一部戲里都是不可或缺的,無(wú)論大小,都有其存在價(jià)值。我對(duì)自己的演藝事業(yè)一直追求的是順其自然,只要看到自己有在進(jìn)步就很滿足了。

  C 30歲來(lái)臨前曾感到恐慌

  在張鈞甯30歲來(lái)臨之前,曾經(jīng)歷過(guò)一段低谷期。為了拿到碩士學(xué)位,她休息了一整年。那一年她沒(méi)接任何工作,當(dāng)她再開始工作時(shí),卻發(fā)現(xiàn)很多人已經(jīng)到大陸發(fā)展了。

  她不知道自己會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@一年的停滯期而被遺忘。“可能本身也是接近三十歲大關(guān)的時(shí)候,對(duì)自己的未來(lái)有很多的不確定和能力上的不相信。大多數(shù)女演員也都會(huì)因?yàn)槟挲g受限感到恐慌吧。那個(gè)時(shí)候,我就覺(jué)得女演員過(guò)了30歲就完了。”

  2010年,是她人生轉(zhuǎn)折性的一年,她到大陸拍攝的第一部電視劇《天涯織女》播出。同年,她與簽了八年的經(jīng)紀(jì)公司結(jié)束了合作,隨后將工作重心轉(zhuǎn)向了大陸。但那時(shí)的她,拍戲總是處于一種緊張狀態(tài),“我其實(shí)一直都很慢,因?yàn)樵缙跊](méi)有受過(guò)專業(yè)表演訓(xùn)練,不太知道該如何去演戲,也沒(méi)有享受當(dāng)下的那種感覺(jué)。”直到拍攝《天涯織女》時(shí)每天都有她的戲,張鈞甯才開始學(xué)會(huì)不再害怕鏡頭。“到了《武媚娘傳奇》,才真正享受起拍戲。”

  張鈞甯感恩于近幾年合作過(guò)的每個(gè)人,“像波叔、(張)魯一哥,張永新導(dǎo)演,可以讓我在拍攝過(guò)程中累積對(duì)表演的認(rèn)識(shí)。包括劉松仁老師、鄭佩佩老師都教了我很多。其實(shí)每個(gè)人的人生都是不可復(fù)制的,我也有自己的路,在這個(gè)旅程當(dāng)中我遇到了什么,我學(xué)習(xí)到什么對(duì)我來(lái)說(shuō)才是最重要的。”

  D 馬拉松帶來(lái)的人生哲學(xué)

  張鈞甯自稱是一個(gè)事業(yè)心很強(qiáng)的人,但演員的養(yǎng)分來(lái)自于生活,“生活就是應(yīng)該慢下來(lái),去體驗(yàn)人與人之間的關(guān)系,在關(guān)系里成長(zhǎng),只有在這個(gè)過(guò)程中才能感受到東西,用在未來(lái)的表演里。我一直相信,演員必須是一個(gè)對(duì)生活真誠(chéng)和熱愛(ài)的人。”

  運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生是張鈞甯生活中最大的樂(lè)趣。她常自己煮粥、研究穴位按摩、健身,甚至跑步已經(jīng)成了她生活中不可或缺的部分。“剛開始跑步,是因?yàn)樽鳛檠輪T需要身體能夠負(fù)荷工作量,后來(lái)和姐姐一起參加馬拉松,慢慢愛(ài)上了跑步,現(xiàn)在會(huì)堅(jiān)持每周至少跑三次。”

  張鈞甯說(shuō)跑步是一件很神奇的事情,“當(dāng)我開始跑步的時(shí)候,突然發(fā)現(xiàn)我一點(diǎn)都不了解自己,我原本以為跑步是用腿跑,但其實(shí)跑步應(yīng)該是用后背兩個(gè)肩胛的力量。”除此之外,跑步還會(huì)給張鈞甯帶來(lái)很多人生上的感悟。“現(xiàn)在活得比較輕松,得失心不會(huì)那么重,我覺(jué)得每個(gè)人都有自己的時(shí)間表。就像跑步一樣,馬拉松打槍的那一瞬間都跑出去,只要你能完成就可以了,在過(guò)程中不用跟別人比誰(shuí)快誰(shuí)慢,為了跟別人比,現(xiàn)在沖得很快,到最后兩公里沒(méi)力氣了,就白跑了,你只要保持自己的速度,把馬拉松跑完就可以了。”

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